【電子レンジOK！】【優れもののフリーズドライ食品】 今までとっても手間のかかっていたお霊具が、なんとお湯をかけるだけ！ または電子レンジ等で加熱するだけで、簡単に出来上がります♪ 伝統をきちんと守った精進料理がとってもお手軽に用意できます。 “5辛”と呼ばれる野菜(ねぎ、にら、にんにく、らっきょう、あさつき)は避け、だしも昆布だしを使用するなど、伝統に基づいたお霊具をお供えしていただけます。 ※お下がりをいただく場合には再度加熱してお召し上がりください。 内容物：こうやどうふ・しいたけ・レンコン・こんぶ・にんじん・いんげん・グリーンピース・わかめ・つけもの （ご飯は含まれません） ●季節により、野菜の種類が多少変わることがございます。 ●これ以外にも、季節の野菜などを入れて頂いても結構です。 ●白飯はご家庭でご用意ください。